Procedimientos para perder peso ¿qué hacer cuando la dieta fracasa?
Adelgazar con dieta: qué hacer cuando ya no funciona y queremos perder peso
Más del 50% de los españoles tenemos sobrepeso, más del 20% obesidad leve o moderada y más del 2% obesidad severa o mórbida. Estos datos crecen anualmente de manera alarmante.
Actualmente, la obesidad ya es la principal causa de muerte evitable, por encima de la diabetes, la hipertensión, y otras causas con más impacto social como los accidentes de tráfico.
Los anteriores datos sugieren que estamos ante un problema esencial para la salud de los españoles, pero también ante un gran nicho de mercado para todo tipo de productos y servicios para perder peso.
Mucha gente busca y necesita información veraz, pero simultáneamente somos bombardeados incluso por medios generalistas con múltiples informaciones sobre cómo perder peso, a menudo sin base científica y con un evidente ánimo comercial.
Voy a repasar con vosotros los elementos esenciales del camino que deben seguir los pacientes, desde un sobrepeso hasta una obesidad grave o mórbida. Y sobre todo, qué caminos no deben seguir, porque no llevan a ningún lado.
¿Qué es el IMC y cómo puedo calcularlo?
Es esencial que conozcas tu índice de masa corporal o IMC.
Calcula tu IMC pinchando AQUÍ. Puedes calcularlo si conoces tu peso (en kg) y tu altura (en metros).
IMC < de 30
Si tu IMC es menor a 30 padeces sobrepeso, que es un problema esencialmente estético, y debes seguir tratamiento por nutricionista o endocrinólogo con dietas hipocalóricas.
¡IMPORTANTE! Evita dietas hiperprotéicas porque adelgazas rápidamente pero la recuperación de peso a corto plazo es la norma.
Estas dietas deben acompañarse de una modificación del estilo de vida, incluyendo aumento de la actividad física para que la pérdida de peso se mantenga en el tiempo.
- El orlistat, que inhibe las lipasas pancreáticas disminuyendo la absorción de grasas un 30%, y que con el tiempo ha dejado de utilizarse de manera masiva porque ha sido superado por el segundo grupo.
- Las estrellas actuales de este tipo de medicamentos son los llamados técnicamente «análogos de la GLP-1». El rey es el semaglutide (marca Ozempic en su versión pinchada subcutánea y Rybelsus en su versión oral).
- Hay un tercero aceptado, la combinación bupropion-
naltrexona, que bloquea los centros de recompensa con la ingesta -por explicarlo de manera sencilla-, pero que dejó de venderse en España hace 3 años, por causas que desconozco.
¿Qué ocurre con los productos diuréticos y laxantes a la hora de perder peso?
IMC > de 28-30
Con un IMC por encima de 28-30, y cuando intentos repetidos de dietas bien controladas por endocrinólogos y/o nutricionistas han fracasado, pueden contemplarse las llamadas “técnicas intervencionistas de obesidad”, que son las que nuestro equipo (IntraObes) realiza.
¿En qué consisten las técnicas intervencionistas de obesidad para perder peso?
Hay 2 estrategias:
- Por un lado, disminuir temporal o definitivamente la capacidad del estómago, con el fin de que con menos comida notemos saciedad y así perdamos peso. A estas técnicas las llamamos “restrictivas”.
¿Qué son las técnicas restrictivas?
Las técnicas restrictivas pueden ser temporales (balón gástrico) o definitivas (manga gástrica o plicatura gástrica). Las técnicas endoscópicas POSE y Apollo son definitivas pero poco restrictivas. Por el momento necesitan ser mejoradas.
– Conoce la técnica y los precios de un Balón Gástrico PINCHANDO AQUÍ
– Conoce la técnica y los precios de una Manga Gástrica PINCHANDO AQUÍ
- Otra opción es disminuir la capacidad del estómago de manera definitiva (elemento restrictivo) y saltar un porcentaje del intestino creando una malabsorción permanente (elemento malabsortivo). Esta doble asociación restricción + malbsorción es lo que se conoce como ‘bypass gástrico‘.
¿Qué es el Bypass Gástrico?
El bypass gástrico es la mejor técnica para tratar la obesidad grave y la que mejor remite las enfermedades asociadas (diabetes tipo 2, hipertensión, apnea del sueño, etc).
– Conoce la técnica y los precios de un Bypass Gástrico PINCHANDO AQUÍ
Cuando el paciente viene a la consulta para perder peso, le decimos cuál es la estimación de pérdida de peso con cada técnica y la probabilidad de mantenimiento a medio y largo plazo, de acuerdo con la evidencia científica disponible.
¿Has probado todo tipo de dietas para perder peso y no lo consigues?¿Quieres conocer otras formas de perder peso?
En Intraobes contamos con un equipo médico que puede valorar tu caso de forma particular, así como explicarte, orientarte y asesorarte de todos los tipos tanto de cirugía como de intervención no quirúrgica para perder peso de forma segura.
¿Cómo puedes contactar con nuestra clínica?
Es muy sencillo. Puedes:
- Llamarnos al +34 699 909 336
- Escribirnos un whatsapp al 699 909 336
- o enviarnos un email a info@intraobes.com
Estaremos encantados de atenderte.
Fdo. Miguel Ángel Escartí
Cirujano Bariátrico y Metabólico
IntraObes
Hospital Universitario HLA La Vega (Murcia)
Hospital Universitario HLA Moncloa (Madrid)
Hospital IMED-Valencia
Directorio de salud.
