Si tienes problemas para conciliar el sueño y te despiertas a lo largo de la noche, varias noches a la semana, levantándote a comer algún snack o tentempié de alto contenido calórico -normalmente alimentos ricos en carbohidratos-, probablemente tu problema tenga un nombre: síndrome de atracones nocturnos.
El síndrome de atracones nocturnos es una alteración de la conducta alimentaria que afecta a un 1.5% de la población. Las personas con este problema suelen saltarse el desayuno, hacen la primera comida del día a media mañana y la ingesta de mayor contenido calórico (entre el 25 y el 50% de la ingesta energética diaria) se produce tras la cena.
El síndrome de atracones nocturnos -que aún no constituye un diagnóstico reconocido en los manuales internacionales de diagnóstico de trastornos mentales- parece representar un nuevo trastorno de la conducta alimentaria distinto de la anorexia y la bulimia y del trastorno por atracón. Además, alrededor del 75% de estos pacientes padecen algún otro problema psicológico (con gran frecuencia un trastorno depresivo o ansioso).
Hasta el momento, el tratamiento empleado para este trastorno es farmacológico (antidepresivos inhibidores de la recaptación de la serotonina y/o topiramato), aunque recientemente algunos investigadores han comprobado la eficacia de la fototerapia para el tratamiento de esta condición.
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