DIETAS

Todos aprendemos a comer desde pequeños, pero la cantidad de comida, el tipo y forma de cocinarla, etc... no es igual en cada uno de nosotros. No en todos es la correcta. La alimentación correcta es fuente de felicidad y salud.

La alimentación incorrecta produce sobrepeso, obesidad y enfermedades como hipertensión, diabetes, etc..

Por eso, el EQUIPO INTRAOBES ha desarrollado el PROGRAMA NUTRICIONAL.
Nuestro objetivo es que APRENDAS a ALIMENTARTE.
Este programa va dirigido a los pacientes con sobrepeso (IMC 23-30 en chicas, 25-30 en chicos) y aquellos con obesidad que rechazan las técnicas intervencionistas.


Recuerde que la eficacia de este programa depende de dos aspectos básicos:

• El cumplimiento del programa por parte del paciente, que realiza una visita semanal.

• La EXPERIENCIA y CUALIFICACIÓN del EQUIPO que te trata. En IntraObes te visitaremos en este programa médicos especialistas, psicólogos clínicos y nutricionistas especialistas, lo que hace que nuestro PROGRAMA NUTRICIONAL sea único en nuestro país.

PROGRAMA NUTRICIONAL
Revisiones cada semana durante 4 meses.


¿En qué consiste el PROGRAMA NUTRICIONAL INTRAOBES?

qué hacemos
detalle
quién lo hace
Chequeo médico inicial
Control médico cada mes

• Analítica de sangre y orina
• Electrocardiograma
• Control de enfermedades, tratamientos y riesgo cardiovascular
Médico
Especialista

Análisis antropométrico
(en cada visita)

• Peso y Talla
• Indice de Masa Corporal
• Kg y % de grasa corporal
• Medición de pliegues
• Indice cintura/cadera
• Riesgo cardiovascular
• Peso ideal y sobrepeso

Nutricionista

Evaluación Nutricional
(en cada visita ajuste
de la dieta a sus necesidades)

• Evaluación del Perfil nutricional
• Historia dietética
• Errores alimentarios
•"Fugas" calóricas
• Cálculo de gasto calórico en reposo ajustado a actividad
• Ajuste de dieta a sus necesidades y carencias personales
Nutricionista
Modificación de hábitos alimentarios

• Docencia teórica: poca información, sencilla y repetitiva para adquirir el hábito.
• Docencia práctica: enseñamos a escoger un menú, a hacer la cesta de la compra, a saber interpretar el etiquetado de un alimento, etc.
Nutricionista

Psicología nutricional
(objetivo: motivar al
paciente para que cambie
sus hábitos)

• Análisis motivacional
• Planificación de objetivos y manejo de expectativas
• Control impulsos y estímulos
• Ayuda a la mejora de la autoestima

Psicólogo Clínico